Otrok v tebi mora najti dom

Otrok v tebi mora najti dom

Vsi hrepenimo po tem, da bi bili sprejeti in ljubljeni. V idealnem primeru v otroštvu razvijemo potrebno samozaupanje in prazaupanje, ki nas vodita skozi odraslo življenje. Toda doživete žalitve se vtisnejo v našo podzavest in nezavedno določajo naše odnose. Kako torej dobiti nazaj svoje prazaupanje?
Otrok v nas mora znova najti dom, pravi psihoterapevtka Stefanie Stahl, avtorica mnogih knjižnih uspešnic, kajti kdor nima notranjega doma, ga tudi zunaj sebe ne bo našel. 

Ta praktični priročnik prinaša obsežen 3-delni program za opolnomočenje notranjega jaza:
1. korak: spoznajte svojega senčnega otroka – tisti del vaše osebnosti, ki predstavlja negativne otroške izkušnje in travme;
2. korak: okrepite svoj odrasli jaz – razumski del osebnosti, ki je nujno potreben za reševanje težav;
3. korak: odkrijte svojega sončnega otroka – zdrav, močan in veder del osebnosti.
Številne vaje v knjigi vam bodo pomagale opustiti vzorce, ki vas vedno znova pripeljejo v slepo ulico, in korak za korakom boste odkrivali koristne napotke za boljše odnose s samim sabo in drugimi ter za vseživljenjsko srečo.